Carta para quem sofre com a autocrítica

Cara leitora…

Olhando para você, vê em si tantas coisas que poderiam ser melhores, e isto te causa tanta angústia. Perceber suas falhas poderia ser algo que te ajudaria a se observar e a melhorar, mas enxergá-las tem te gerado um aperto no peito. Junto dele, o medo de não ser suficiente para o outro e para o mundo, de não agradar e decepcionar. Este medo te faz constantemente olhar para si mesma de forma negativa, nublando seus olhos para o que de bom já existe em você; suas habilidades, seu modo único de ser.

Algo importante a ser lembrado: você nem sempre será suficiente, assim como ninguém consegue ser suficiente o tempo todo! Mas você será você, deixando sua marca no mundo ao seu modo, marca essa que somente você pode deixar.

E diante disto, frente as suas dificuldades e falhas, primeiro se acolha, depois compreenda o que elas te dizem. A qual mudança elas te convidam? Pense, se abrace, descanse um pouco, tome um chá, escreva um diário pessoal, observe o que pode ser movimentado em ti e siga em frente! A cada dia há uma nova chance de recomeçar.