Passo a passo para começar um bullet journal ainda em 2024

Se você procura uma maneira eficiente e criativa de organizar sua vida, um Bullet Journal pode ser a solução ideal. E a melhor parte? É muito mais fácil começar do que você imagina! Neste post, vamos explorar o jeito mais simples de iniciar seu Bullet Journal – mesmo que você nunca tenha feito um!

Mas o que é um Bullet Journal, afinal?

Um Bullet Journal – ou BuJo pros íntimos – é um sistema de organização que combina um calendário, uma lista de tarefas e um diário, tudo em um único caderno. Criado por Ryder Carroll, ele é flexível e totalmente adaptável às suas necessidades, sejam elas quais forem! O formato básico inclui:

Índice: Uma lista das seções do seu Bullet Journal e suas páginas correspondentes.

Chaves: Símbolos para categorizar suas entradas, como tarefas, eventos e notas.

Future Log: Uma visão geral dos próximos meses.

Monthly Log: Um calendário e lista de tarefas para o mês.

Daily Log: Tarefas diárias, notas e eventos.

Materiais Necessários

Pra começar, você só precisa de um caderno e uma caneta. Não precisa correr pra comprar mil coisas; o mais importante é encontrar um caderno que você goste e se sinta confortável usando. Se quiser, você pode investir em canetas coloridas, washi tapes e adesivos para personalizar seu Bullet Journal, mas isso é totalmente opcional!

Agora é só seguir o passo a passo:

01. Escolha seu Caderno e Caneta

Selecione um caderno que seja prático de carregar. Muitas pessoas preferem modelos com páginas pontilhadas, que facilitam a criação de layouts, outras preferem pautados ou até mesmo sem pauta.

E na hora de decidir a sua caneta, preste atenção no conforto: um modelo fácil de segurar, leve e que deslize com suavidade vai ser muito mais fácil de usar sem deixar a mão doendo!

02. Crie um Índice

Reserve as primeiras páginas do seu caderno para o índice. Essa coleção vai te ajudar a encontrar as outras seções do caderno com mais praticidade em consultas futuras.

03. Estabeleça suas Chaves

Escolha alguns símbolos simples para identificar rapidamente diferentes tipos de informações. Aqui você pode usar o sistema de símbolos básicos do BuJo (bolinha • para uma tarefa, tracinho – para uma anotação, etc) ou criar o seu próprio esquema. O importante é conseguir lembrar e identificar!

04. Faça um Future Log

Aqui, você pode adicionar compromissos, datas importantes ou metas de longo prazo. Um jeito fácil de criar essa seção é dividir cada página em três e colocar o nome dos próximos três meses no topo de cada divisão!

05. Crie seu Monthly Log

No início do spread mensal, crie um calendário simples e liste suas metas e tarefas principais. Isso oferece uma visão clara do que está por vir no próximo mês!

06. Comece com o Daily Log

Agora é só colocar a data de hoje no topo de uma página e começar a escrever! É no Daily Log que você coloca as tarefas do dia, coisas que não pode esquecer, pensamentos e todo o resto que precisa ser anotado. Não existem regras aqui!

Beleza, mas e como eu mantenho o hábito de fazer Bullet Journal?

Crie um ritual: Separe alguns minutos todos os dias pro teu Bullet Journal e tente fazer desse um momento prazeroso na tua rotina. Isso ajuda a manter a consistência!

Personalize: Adapte o Bullet Journal às suas necessidades e interesses. Inclua páginas para acompanhar hábitos, registrar livros lidos, planejar viagens, etc.

Mantenha Simples: Não precisa criar layouts super inventivos ou fazer desenhos complicados! Quanto mais fácil for a prática do Bullet Journal, menor vai ser a probabilidade de abandonar o método!

Revise Regularmente: Reserve um tempo semanal ou mensal para revisar suas entradas e planejar o futuro. Isso ajuda a manter o foco do caderno voltado para as suas metas e sempre alinhado com o que você precisa!

Começar um Bullet Journal é uma ótima maneira de organizar sua vida de forma mais criativa e eficiente. Com coisas simples como um caderno e uma caneta, você pode criar um sistema de organização que realmente funciona para você, em qualquer estágio da sua vida!

Lembre-se, o mais importante é começar. O processo vai sendo adaptado ao longo do tempo. Então bora dar o primeiro passo e bom planejamento!